Gestion du stress et des émotions


Prendre du recul, apprendre à gérer son stress et ses émotions dans le contexte professionnel

Deux journées de formation pour mieux comprendre les mécanismes du stress, découvrir des trucs et astuces pour s'en prémunir et mettre en place ses propres outils de prévention. Formation destinée aux équipes de travail ou aux participants à titre individuel. Notre approche allie à la fois un travail sur des techniques concrètes et simples basées sur le ressenti ainsi que des apports théoriques innovants en la matière.

Public cible

Travailleurs et employés de tous secteurs professionnel, responsables d'équipe ou membres de la direction, indépendant-e-s...

Quand ?

 De nouvelles dates arrivent bientôt

 

Prix : 280 euros

Intervenante

Emmanuelle Desmedt, Docteur en gestion, sociologue et coach certifiée

Lieu

Lieux à confirmer

0477/079166